Tips de belleza

                     Estilo y  sofisticación Para mujeres altas    A las mujeres que son altas y tienen el cuello largo, no les conviene el cabello corto, es mejor una melena larga. El pelo largo, queda reservado a las mujeres altas y no excesivamente delgadas o también puede llevar el cabello con corte en capas. Para mujeres bajitas Un corte de pelo semicorto te va a favorecer mucho más si ademas de bajita, tienes la cara menuda, ya que consigue resaltar el cuello y estilizar la figura. Para mujeres gorditas Se recomiendan cortes melena o que sean recogidos para atrás. Si eres bajita pero tienes tus kilitos de más, es bueno recomendar el corte melenas y nada de flequillo si tienes un rostro redondo.   

                       Dietas adecuadas  Adquirir la rutina de la buena alimentación  La alimentación sana implica una mejor calidad de vida, por eso siempre es importante saber como debemos comer para así garantizar nuestra salud. Hay métodos naturales que nos ayudan a combatir el sobrepeso y la obesidad, sin necesidad de hacer dietas que pongan en riesgo nuestra nutrición Esta serie de sugerencias pueden servir de guía  - Evitar siempre los alimentos fritos o cocinados con mucho aceite. Incluso las ensaladas no deben aderezarse mas que con una cucharada de aceite. - Masticar completamente lo que comemos, ademas de hacerlo lentamente. La consigna es disfrutar de la comida y mantener una actitud menos ansiosa. - No comer bajo estados de alta tensión emocional . -   Evitar el consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias intoxicantes.

                     Rutinas de ejercicio  Cuando hemos notado que la ropa ya no nos queda tan bien como antes, o que se nos han formado antitéticos rollitos en la cintura, o en en la cintura,  o en las caderas, podemos acudir a la combinación de oro, dieta y ejercicios. Hacer ejercicios implica también un compromiso tenaz, pero el resultado siempre aportara, ademas de la baja de peso, el mejor aspecto con un cuerpo tonificado y con una postura corporal agradable. Los beneficios del ejercicio en nuestro cuerpo Las dietas para adelgazar que se ocupan únicamente de reducir la ingesta calorica, sin reducir ningún tipo de actividad física, suelen ser ineficaces porque un 25 porciento de ese peso perdido puede ser de masa muscular.  Aunque en la bascula en la que nos pesamos indique que hemos bajado de peso, puede que los porcentajes del cuerpo es decir, el porcentaje de grasa respecto al peso total en relación con el porcentaje de masa muscular, hayan incluso empeorado, porque se h

                                  Cuidado Corporal A continuación, algunos tips sobre el cuidado de la piel Lo importante para enfrentar el verano en zonas de temperaturas muy altas y cálidas, es el concepto de la prevención, como venimos anticipando. Esto es así porque mediante los consejos que vamos recogiendo, tenemos las herramientas necesarias para establecer distintos dispositivos de cuidado pero aun así, muchas veces involuntariamente estamos expuestos al sol de verano. Y esto sin llegar a sobre exponernos, o a tener una conducta de tomar sol indiscriminadamente. Simplemente la mera exposición requiere de nosotros algunas conductas preventivas básicas.        - Ponerse protector solar en cantidad adecuada, no ponerse poco , ni escatimar en la cantidad o en las veces en que se coloca. - Tener en cuenta zonas para aplicar la protección solar, que habitualmente pueden ser olvidadas y pueden resultar quemadas orejas, frente, pies, empeines, manos. - Utilizar ropa adec

                        técnicas de maquillaje A continuación, algunos tips de maquillaje   Oscurecemos el hueso del pómulo en diagonal, aclaramos mentón, centro de la frente y sobre los pómulos, el rubor se aplica sobre la corrección oscura. Procura añadir volumen a la parte superior del peinado para equilibrar y prueba con flequillos largos. Oscurecemos mandíbulas y costados del nacimiento del pelo, y el rubor debajo del hueso en forma horizontal. Oscurecemos inicio del cabello en las sienes y el mentón, aplicar rubor en los pómulos. Lo mas acertado suele ser el flequillo y pelo a la altura de los hombros.      Oscurecemos mentón y costados del nacimiento del pelo, aclaramos mandíbulas y rubor sobre los pómulos. Procura añadir volumen a la parte superior del peinado para equilibrar y prueba con flequillos largos. Para el rostro alargado, oscurecemos el mentón y el nacimiento del pelo, aclaramos mandíbulas y el rubor en el centro de